Tag: μνήμη
Ψηφιακή Αμνησία
<b></b><span>Στις μέρες μας, μπορεί οι τεχνολογικές εξελίξεις να έχουν διευκολύνει τη ζωή μας σε πολλά επίπεδα, ωστόσο όπως προειδοποιούν οι επιστήμονες οι νέες τεχνολογίες επηρεάζουν τη μνήμη μας, κάνοντάς μας να ξεχνάμε πολύ εύκολα (ή να μην αποθηκεύουμε ...
Γήρανση και γνωστικές αλλαγές: πότε πρέπει να ανησυχήσω;
Προοδευτικά με την πάροδο της ηλικίας, παρατηρούνται αλλαγές στη μνήμη και άλλες νοητικές λειτουργίες (προσοχή, λόγος, αντίληψη, συλλογισμός). Κάποιες αλλαγές είναι φυσιολογικές και δεν επηρεάζουν τις καθημερινές δραστηριότητες ενώ άλλες είναι σημαντι...
Δέκα (10) συμβουλές για τη μνήμη
<b>Χαλαρώστε<br><br></b><blockquote>1. Μην κάνετε πολλά πράγματα ταυτόχρονα<br>2. Το άγχος και η ψυχική κόπωση επηρεάζουν τη μνήμη. Αποφύγετε στρεσογόνες καταστάσεις, σκεφτείτε θετικά και αναζητείστε ευχάριστα διαλείμματα.<br>3. Εάν ξεχάσετε κάτι, μην α...