Ετικέτα: Φυσικοθεραπεία
Αυχενικό Σύνδρομο
➜ Αυχενική δισκοπάθεια: Αν το κεφάλι μας βρίσκεται συχνά και πολλή ώρα σκυφτό ή γυρισμένο από τη μία πλευρά (λόγω εργασίας, κακού ύπνου, προβλημάτων όρασης ή ακοής), τότε καταπονείται ο αυχένας και μπορεί να χάσει σιγά-σιγά τη φυσιολογική του λόρδωση. ➜ ...
Τί είναι τα προγράμματα καρδιαγγειακής αποκατάστασης και που βοηθάνε;
<div><div>Για δεκαετίες οι έρευνες αποδεικνύουν την σχέση της άσκησης με τις καρδιαγγειακές παθήσεις ανεξαρτήτως του βάρους και της παχυσαρκίας, αυτή η σχέση μέχρι και σήμερα συνεχίζει να ενισχύεται. Η άσκηση είναι σημαντική για τον έλεγχο του βάρους και συ...